โครงการ SHAP กช.กสอ. นำทีม SHAP AGENT มอบความสุขและห่วงใยสุขภาพเจ้าหน้าที่ กช.กสอ. จัดกิจกรรมลดอายุร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดี "Body Age Challenge" ลดวัย ลดโรค


01 พ.ย. 2023    adminbcid    5

 

วันที่ 1 พฤศจิกายน 2566
นางสาวจินดา ธนาดำรงค์ นักวิชาการอุตสาหกรรมชำนาญการพิเศษ รก.ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาอุตสาหกรรมชุมชน ประธานคณะทำงานโครงการ SHAP กช.กสอ. นำทีม SHAP AGENT มอบความสุขและห่วงใยสุขภาพเจ้าหน้าที่ กช.กสอ. จัดกิจกรรมลดอายุร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดี "Body Age Challenge" ลดวัย ลดโรค เชิญชวนมาเริ่มต้นใส่ใจสุขภาพ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ดีขึ้น เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพให้ร่างกายทำงานอย่างเต็มที่ มีสุขภาพแข็งแรงอย่างยั่งยืนบนพื้นฐานหลักการ 3 อ. คือ ควบคุมการกินอาหาร ใส่ใจการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รักษาอารมณ์ให้สดใสไม่เครียด รวมถึงนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

โดยมีรางวัลให้กับผู้เข้าร่วมกิจกรรมที่สามารถลดอายุร่างกายได้มากที่สุด รวม 6 รางวัล
ตัดสินผล ครั้งที่ 1
วันที่ 29 กุมภาพันธ์ 2567
ตัดสินผล ครั้งที่ 2
วันที่ 1 กรกฎาคม 2567